Studi: Minum Teh Oolong Ampuh Turunkan Berat Badan, Bahkan saat Tidur

MENURUNKAN berat badan dengan mudah mungkin tampak seperti hal yang mustahil. Akan tetapi berdasarkan hasil studi baru yang dilakukan peneliti dari Universitas Tsukaba di Jepang, minum teh oolong sebelum tidur dapat membantu menurunkan berat badan.

Tidak dapat dimungkiri bahwa meminum secangkir teh hangat bebas kafein secara instan membantu menenangkan saraf. Namun, tidak semua campuran teh dapat membantu mendorong tidur, sehingga seseorang harus memilih secangkir teh dengan bijak.

Baca juga: Ada 4 Jenis Teh Indonesia, Apa Saja Ya? 

Menurut studi terbaru, ditemukan bahwa teh oolong membantu mempercepat metabolisme. Diamati bahwa teh oolong memiliki efek positif pada metabolisme, selanjutnya meningkatkan kesehatan usus, dan meningkatkan kesehatan mental.