Kenali Plus Minus Olahraga bagi Kesehatan Kulit

“Ini mungkin termasuk jerawat, eksim dan folikulitis, radang folikel rambut. Kondisi lembab pada kulit kita dapat mendorong bakteri normal yang hidup di kulit dan berfungsi secara positif, tiba-tiba tumbuh secara berlebih, pori-pori tersumbat dan menyebabkan benjolan nanah dan bintil jerawat yang sakit,” tambahnya.

Sementara Dokter Jordan meng-highlight pada pemakaian baju olahraga yang biasanya ketat begitu menempel ke kulit, dikombinasikan dengan keringat dan gesekan tinggi (saat melakukan gerakan olahraga). Pada akhirnya, bisa memicu terjadinya ruam-ruam kemerahan pada kulit.

“Contohnya ruam-ruam di area kulit yang terlipat, misalnya paha bagian dalam, lutut, dan siku. Bisa tambah parah dengan gesekan intensitas tinggi dari gerakan berlari atau angkat beban,” pungkasnya.

(Dyah Ratna Meta Novia)