Kenali Plus Minus Olahraga bagi Kesehatan Kulit

Kulit yang mendapatkan aliran oksigen dan nutrisi tersebut, lalu mendorong perkembangan kolagen untuk mencegah kulit kendur dan meregenerasi sel-sel kulit baru untuk menjaga kulit tetap bercahaya dan tereksfoliasi dengan baik.

Senada dengan Dokter Corey, Dermatologis berbasis di New York, Jordan V. Wang mengatakan, peningkatan aliran darah ke kulit karena berolahraga memang sangat berperan besar bagi kesehatan kulit.

“Darah yang kaya nutrisi bisa membantu membersihkan kulit, membuang ‘produk-produk’ yang tidak diinginkan dari sel kulit. Sehingga berkontribusi agar kulit bisa sehat bercahaya,” ujar Jordan Wang.

Tapi di sisi lain, berolahraga jika tidak dibarengi dengan tindakan pencegahan yang tepat, dikatakan juga bisa mendatangkan dampak negatif pada kulit. Sebab olahraga sangat berkaitan dengan peningkatan keringat.

Dokter Corey menuturkan, bagi sebagian orang keringat yang bertambah bisa menyebabkan kondisi kulit tertentu jadi kambuh.