Kenali Plus Minus Olahraga bagi Kesehatan Kulit

Olahraga bukan hanya menyehatkan bagi tubuh secara keseluruhan, tapi juga terutama berdampak bagi kulit.

Menurut Corey L. Hartman, dermatologis bersertifikat dari Skin Wellness Dermatology, Birmingham, Alabama, olahraga memang memiliki manfaat tak terhingga bagi kesehatan tubuh secara umum dan terutama bagi kulit manusia.

Sebagian besar manfaat ini, berhubungan dengan bagaimana gerakan olahraga telah memompa jantung kita. Sebab selama melakukan gerakan olahraga, maka detak jantung akan meningkat.

“Selama olahraga detak jantung meningkat dan meningkatkan sirkulasi darah, inilah yang membantu mengirimkan oksigen dan nutrisi ke kulit," ujar Corey L. Hartman, seperti dikutip Huffingtonpost.