Pagi-Pagi Minum Susu Almond Yuk, Simak Manfaatnya untuk Tubuh

3. Membantu menurunkan berat badan

Susu almond dikenal rendah kalori dan gula. Anda pun dapat meminumnya dalam jumlah banyak, karena tidak menyebabkan penambahan berat badan, sehingga membantu dalam mengatur bobot.

Baca juga: Yuk Bikin Susu Panggang yang Lagi Viral di Medsos, Ini Resepnya 

4. Melawan kerusakan akibat radikal bebas

Susu almond kaya akan vitamin E, salah satu nutrisi yang larut dalam lemak dan dibutuhkan untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

5. Meningkatkan kesehatan jantung

Susu almond juga kaya akan kandungan lemak sehat, seperti asam lemak tak jenuh tunggal dan asam lemak tak jenuh ganda, yang bermanfaat untuk kesehatan jantung.

Baca juga: Suka Minum Susu Kambing? Ini 7 Khasiatnya untuk Kesehatan Tubuh 

(Hantoro)