4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Tubuh yang memiliki kekebalan yang tinggi tidak lain bekerja karena asupan vitamin A. Ini bisa didapatkan dari mengkonsumsi kangkung. Selain itu, bisa juga membantu melawan kondisi kesehatan seperti penyakit autoimun dan pilek.
5. Mengatasi anemia