MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Mengonsumsi terlalu banyak garam dapat menyebabkan tubuh menahan cairan berlebih yang bisa menyebabkan kembung. Untuk menghilangkannya dapat dengan meningkatkan asupan air dan makanan kaya kalium, seperti kentang, labu, kacang merah, pisang, dan bayam.
7. Beraktivitas
Aktivitas fisik yang teratur dapat menurunkan kemungkinan peradangan dan mendetoksifikasi tubuh dengan baik.
(Dyah Ratna Meta Novia)