5 Minuman Pendetoks Tubuh biar Kulit Makin Glowing

4. Smoothies sayuran hijau

Setiap pagi, cobalah untuk mengonsumsi sayuran hijau dalam bentuk smoothies atau minuman detoksifikasi lain untuk mengeluarkan racun dari tubuh Anda dan membantu kulit Anda bersinar dari dalam. Untuk minuman detoksifikasi sayuran hijau, ambil botol penggiling campuran dan taruh beberapa daun bayam yang telah dicuci bersih, tambahkan irisan timun dengan kulitnya, satu inci jahe, satu inci kunyit mentah, beberapa daun ketumbar atau batang seledri, dan sedikit air. Giling semuanya hingga halus. Saring jus dalam gelas dan taruh beberapa tetes lemon. Konsumsilah di pagi hari selama beberapa bulan untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

5. Campur semua buah beri

Buah beri kaya akan antioksidan dan vitamin C, seperti stroberi, blackberry, dan raspberry. Anda bisa menggunakan semua buah tersebut dan potong-potong. Masukkan ke dalam air soda dan tambahkan beberapa potong kiwi. Tambahkan daun kemangi, air jeruk nipis, dan sejumput kayu manis untuk menambah rasa ke dalamnya. Minumlah sebagai dosis harian vitamin dan antioksidan untuk mendapatkan kulit sehat.

(Dyah Ratna Meta Novia)