Cara Menghadapi Orang yang Suka Body Shaming terhadap Dirinya Sendiri

Body shaming adalah tindakan mempermalukan tubuh yang dirasa tidak memenuhi standar sosial. Namun, nyatanya tak jarang seseorang malah mengolok-olok tubuhnya sendiri yang akan berdampak negatif untuk dirinya dan orang sekitarnya.

Seperti dilansir dari Huffpost, Profesor Psikologi di Universitas Northwestern, Renee Engeln mengatakan, komentar body shaming dapat meningkatkan perasaan bersalah dan malu wanita.

“Ini juga berlaku pada pria. Jika Anda melakukan body shaming terhadap diri sendiri, berarti ini sama saja Anda mengkritik tubuh orang lain, sengaja atau tidak. Kalimat-kalimat ini tidak hanya membuat orang merasa buruk, tapi juga mendukung diskriminasi,” jelas Engeln.

Jika Anda seorang memiliki teman yang suka melakukan body shaming terhadap dirinya sendiri, coba hadapi dengan cara ini.

1. Ajak mereka mengalihkan fokus