5. Alpukat
Anda mungkin sudah muak melihat teman atau keluarga memamerkan olahan avocado toast buatan mereka di Instagram. Tapi jangan salah, kandungan vitamin E yang terdapat pada alpukat ternyata dapat memperbaiki rambut yang rusak. Tidak hanya itu, alpukat juga diperkaya vitamin B yang membantu pertumbuhan rambut.
(Dyah Ratna Meta Novia)