Rahasia Awet Muda Puspa Dewi, Nenek Cantik Ternyata Rutin Olahraga Ini!

Puspa Dewi kembali menjadi perbincangan publik belakangan ini setelah sebelumnya viral di tahun 2017. Publik dibuat tak percaya bila Puspa Dewi adalah seorang nenek 53 tahun. Apa rahasia awet muda perempuan yang dijuluki nenek cantik ini?

Awet muda dan cantik alami dengan bobot tubuh ideal di atas usia 50 tahun seolah menjadi sesuatu yang mustahil bagi sebagian orang. Namun, bagi Puspa Dewi mempertahankan tubuh ramping dan tubuh kencang layaknya gadis adalah sesuatu yang mudah dicapai.

Ibu dari dua orang anak ini bahkan tidak perlu diet ketat. Puspa Dewi tetap makan protein setiap hari tanpa khawatir kelebihan bobot tubuh.

Baca Juga : 4 Gaya Sporty Puspa Dewi, Nenek 53 Tahun yang Masih seperti Gadis

Lalu, apa rahasia  awet muda tubuh kencang Puspa Dewi di usia setengah abad? Beberapa tahun lalu, wanita yang berprofesi sebagai business women ini mengungkapkan bila dirinya mempunyai 'pelarian' yang positif ketika stres.

"Orang-orang katanya stres bawaannya makan, kalau aku malahan olahraga, mungkin salah satu sebabnya itu," ujarnya dalam tayangan Obsesi di YouTube GTV - Infotaiment.

Salah satu olahraga yang digeluti oleh Puspa Dewi adalah zumba. Jauh sebelum era pandemi Covid-19, Puspa Dewi rutin zumba setiap hari Sabtu bersama teman-temannya

"Kalau zumba bareng yang pasti setiap minggu itu hari Sabtu. Tapi, kalau hari biasa kalau sempat juga. Kalau hari Sabtu itu pasti, disempet-sempetin," ujarnya.

Dalam tayangan tersebut, Puspa Dewi terlihat bersemangat berolahraga zumba bersama teman-temannya. Dia terlihat energik mengikuti setiap gerakan dari instruktur zumba.

Setelah selesai olahraga zumba, Puspa Dewi melanjutkan akivitas fisik lain yang menjadi rutinitasnya. Puspa melanjutkan dengan nge-gym ditemani instruktur, dia terlihat melakukan latihan dan gerakan untuk membuat tubuhnya kencang dan bugar.

Di akhir tayangan, Puspa Dewi memberi sedikit pesan yang menjadi rahasia awet mudanya. "Makanan sehat dibarengi olahraga dan happy-happy, pasti deh awet muda," tutupnya.

(Helmi Ade Saputra)