Cokelat dan Teh Bisa Bantu Jaga Kesehatan di Tengah Cuaca Ekstrem Loh

CUACA ekstrem yang terjadi di sebagian wilayah Indonesia, membuat masyarakat lebih waspada khususnya soal kesehatan. Apalagi, saat ini kita harus menjaga imunitas agar selamat dari virus corona covid-19.

Lantas apa yang harus dilakukan, untuk menjaga kesehatan tubuh di tengah cuaca ekstrem seperti hujan deras. Dilansir dari laman Times of India, berikut ini minuman dan makanan yang perlu dikonsumsi saat keadaan tersebut:

Cokelat

Di dalam cokelat terdapat kandungan asam amino argini sangat penting dalam meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu juga diketahui berperan dalam pengendalian berat badan dan juga bermanfaat untuk hati. Minum satu gelas cokelat hangat saat hujan tiba, akan membantu menjaga kesehatan dan juga suasana hati Anda.