Punya Risiko Tinggi Kena Diabetes Tipe 2? Konsumsi Raspberry Saja

PENYAKIT diabetes memang kerap disebut sebagai ibu segala penyakit. Pasalnya, ketika terkena diabetes bisa menjadi penyebab dari komplikasi penyakit lainnya.

Diabetes sendiri, dibagi dalam tipe yakni tipe 1 dan tipe 2. Menurut Centers for Disease Control and Prevention, diabetes tipe 2 lebih umum terjadi. Diabetes tipe 2 adalah kondisi umum yang dapat menyebabkan tingkat gula dalam darah meningkat.

Sebagaimana dilansir dari Daily Star, menurut NHS, Banyak orang mengalami kondisi ini yang tidak menyadarinya karena gejalanya tidak selalu jelas, tetapi penurunan berat badan dan rasa haus yang ekstrem adalah awal pertanda dari penyakit tersebut.

Memang diabetes termasuk dalam penyakit turunan. Tapi, jangan khawatir untuk bagi penderita diabetes, ada banyak cara untuk mengurangi kadar gula darah.

Sementara sebagian besar pasien membutuhkan obat untuk mengendalikan diabetes tipe 2 mereka, dan ada juga sebagian yang lain meringankan gejala mereka dengan memperhatikan apa yang akan mereka makan nantinya.

Menurut dua studi baru, yang telah diterbitkan dalam Obesity dan Annals of Nutrition dan Metabolisme, dengan memakan raspberry dapat secara signifikan membantu mencegah dan mengelola penyakit diabetes.