MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Baca juga: Potret Anya Geraldine Jadi Pengantin Bali Menanti Calon Suami
5. Bikin tidur lebih teratur
Satu cangkir teh bawang setiap hari membantu Anda tidur lebih nyenyak. Bawang mengandung L-triptofan, suatu bentuk asam amino, yang merupakan obat penenang alami. Ini juga membantu mengurangi tingkat stres, yang pada gilirannya membantu Anda tidur lebih nyenyak.
6. Baik untuk penderita hipertensi
Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah penyebab dari banyak masalah kardiovaskular termasuk serangan jantung dan stroke. Flavonol dan quercetin dalam teh bawang membantu mengontrol tekanan darah Anda. Belerang dalam makanan ini membantu mengencerkan darah. Ini mencegah pembentukan gumpalan darah.
(Dyah Ratna Meta Novia)