Tanda-Tanda Diabetes yang Perlu Anda Ketahui

Celana Anda mulai longgar

Normalnya, Anda yang merasa memiliki lingkar perut besar akan merasa senang bila celana Anda mulai longgar. Namun, penurunan berat badan yang tidak jelas bisa menjadi sinyal diabetes juga. Kondisi diabetes akan membuat kalori tidak digunakan efektif untuk pembakaran, nutrisi tubuh yang seharusnya dimanfaatkan justru terbuang melalui urin Anda.

Kesulitan membaca

Kadar gula darah tinggi dapat membuat pembuluh darah di retina Anda rusak, sehingga mengaburkan pandangan pada satu atau kedua mata. Kondisi yang disebut retinopati diabetik ini diketahui dapat terjadi lebih cepat dari yang diperkirakan sebelumnya.

Faktanya, hampir delapan persen orang dengan kondisi pra-diabetes mengalami retinopati diabetik. Sambil terus mengontrol gula darah Anda, temui dokter mata (optometrist) setidaknya sekali setahun untuk pemeriksaan mata.

(Ahmad Luthfi)