Tanda-Tanda Diabetes yang Perlu Anda Ketahui

Penyakit diabetes perlu dideteksi sejak dini melalui pemeriksaan kesehatan. Semakin dini diabetes dikenali, maka diharapkan akan memperbesar peluang untuk menghentikan tingkat keparahan penyakit ini.

Berikut adalah beberapa tanda-tanda gejala diabetes yang perlu Anda ketahui.

Tekanan darah naik

Bila tekanan darah yang Anda periksa terakhir berada pada angka 140/90mmHG ke atas, Anda bisa dikategorikan mengalami tekanan darah tinggi. Dengan kondisi tersebut, risiko tubuh untuk mengembangkan diabetes pun meningkat.

Bercak gelap di leher, siku lengan, dan lutut

Kulit Anda tampak kusam dan terlihat bercak gelap, namun seberapa keras Anda menggosoknya, bercak tersebut tidak juga menghilang. Resistensi insulin bisa menyebabkan kondisi yang disebut acanthosis nigricans, yang dapat muncul selama pra-diabetes.

Bercak gelap seperti itu dapat muncul di sekitar leher, siku, dan lutut Anda. Sesaat glukosa dalam darah Anda mulai di bawah kontrol, bercak gelap akan perlahan memudar.

Sering bangun di malam hari untuk buang air kecil

“Jika empat bulan lalu Anda terbangun sekali dalam semalam untuk buang air kecil dan sekarang menjadi lebih sering, itu peringatan bahwa Anda harus segera cek kesehatan,” kata Dr Andrew Bremer dari National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, seperti dikutip dari Menshealth.

 

Baca juga: Masih WFH, Bikin Banana Roll Cake Yuk