Psikolog Anjurkan Ini untuk Atasi Stres saat Resesi

Novie Fauziah, Jurnalis
Minggu 11 Oktober 2020 08:18 WIB
Ilustrasi wanita saat stres (Foto: Freepik)
Share :

Apabila sudah masuk menjadi kecemasan berlebih, Widyaningrum menyarankan untuk berkonsultasi kepada para ahli.

Dia menambahkan, kecemasan berlebihan bisa timbul karena adanya manipulasi dalam diri. Ini disebabkan dari sinyal yang dapat memerintah kita.

"Sinyal itu untuk memberikan perintah. Nah, kalau kita lihat di sini ini adalah resep psikologis dan fisiologis. Ini enggak bisa dibohongi, karena ucapan kita bisa dimanipulasi tapi perasaan enggak bisa," tuturnya.

(Helmi Ade Saputra)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya