Dokter Ungkap Cara Mudah agar BAB Tidak Bau, Buktikan Yuk!

Jika selama ini Anda penasaran apakah buang air besar (BAB) atau aroma poop bisa tidak bau, maka jawaban atas kegelisahan Anda kini terjawab. Ya, ada cara yang bisa Anda lakukan agar aroma poop tidak berbau busuk.

Dijelaskan dalam laman Men's Health, Ahli Gastroenterologi Sameer Islam, MD, mengatakan bahwa hal pertama yang mesti diperhatikan agar aroma tinja tidak bau adalah makanan yang Anda konsumsi. Apa yang Anda makan memiliki peran yang sangat besar dalam menentukan aroma poop Anda.

"Sebisa mungkin untuk mengurangi konsumsi makanan seperti telur, bawang putih, kacang polong, dan produk susu yang mana semua itu sulit dicerna dan dapat membuat gas dalam perut. Pada akhirnya, makanan tersebut membuat tinja Anda sangat bau," kata dr Islam.

Ia menekankan bahwa tidak kemudian Anda meninggalkan makanan tersebut, karena bagaimana pun sumber makanan di atas sangat baik untuk kesehatan tubuh. "Yang bisa dilakukan adalah menguranginya jika dirasa poop Anda yang bau mengganggu Anda," sarannya.