Baca juga: Foto Bareng Bu Bos, Celana Asisten Nia Ramadhani Disorot Netizen
4. Yoga
Penelitian menunjukkan yoga dapat membantu penderita sakit kepala. Latihan bisa mengurangi frekuensi, durasi, dan tingkat keparahan migrain. Dipercaya yoga dapat memperbaiki sejumlah masalah termasuk depresi, stres, dan kecemasan yang dapat menyebabkan migrain.
(Dyah Ratna Meta Novia)