Tak Cuma Tidur Telentang, Ini Loh Cara Hindari Kerut Halus di Wajah

KERIPUT memang sangat mengganggu penampilan kita, oleh karenanya banyak orang menutupi kerutan tersebut dengan makeup. Tapi, keriput juga berarti kulit kita sedang tidak sehat loh.

Salah satu penyebab kulit keriput adalah kurangnya waktu tidur Anda. Tapi, yang jarang kita ketahui adalah posisi tidur juga bisa membuat kerutan garis halus pada kulit wajah.

Lantas, bagaimana cara mencegah kulit keriput di wajah Anda ketika sedang tidur di malam hari? Melansir lifealth, berikut 5 cara bagaimana mencegah kulit keriput pada wajah Anda.

Tidur telentang

Jika kalian tidur menyamping atau tidur di perut, akan memberi tekanan pada wajah Anda. Hal Ini mengarah ke garis-garis halus pada wajah Anda. Jadi, seseorang harus tidur telentang untuk menghindari keriput di wajah.

Jangan minum alkohol

Hindari mengonsumsi alkohol tepat sebelum tidur di malam hari. Hal tersebut akan membuat wajah Anda terlihat bengkak. Kelebihan cairan menumpuk di sekitar wajah, juga menyebabkan keriput di wajah.