Kamu Pencinta Sensasi Pedas? Ini Manfaat Cabai yang Perlu Diketahui

Banyak penelitian sekarang mengungkapkan bahwa cabai dapat memiliki efek terapi pada tubuh, memungkinkan seseorang untuk lebih mudah rileks. Capsaicin memblokir bahan kimia alami yang disebut substance P, yang menimbulkan persepsi rasa sakit.

Akibatnya, cabai dapat bermanfaat dalam meredakan dan mencegah masalah umum seperti sakit kepala dan migrain. Efek cabai ini memungkinkan seseorang untuk bersantai dengan lebih mudah.

Baca juga: Chef Beken Indonesia Bocorkan Rahasia Membuat Bumbu Sate Enak untuk Idul Adha

5. Menurunkan kadar gula darah

Mengonsumsi cabai memiliki dampak yang sangat positif pada orang-orang yang kelebihan berat badan atau menderita diabetes. Tim peneliti di The University of Tasmania, yang menerbitkan American Journal of Clinical Nutrition, pada bulan Juli 2006, menemukan bahwa makan cabai dapat membantu mengontrol kadar insulin secara signifikan setelah makan.

(Dyah Ratna Meta Novia)