MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Makan telur merupakan favorit banyak orang baik tua dan muda. Selain mudah dimasak, telur juga lezat rasanya.
Lalu apa saja manfaat telur bagi kesehatan? Simak ya berikut ini.
1. Tingkatkan kolesterol baik
Telur meningkatkan kolestrol baik alias HDL. Orang yang memiliki tingkat HDL yang lebih tinggi biasanya memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya. Makan telur adalah cara yang bagus untuk meningkatkan HDL. D