MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Pastikan Anda makan garam dalam jumlah sedang dan jangan menaburkan garam tambahan di atas makanan Anda.
2. Kafein
Anda mungkin merasa berenergi setelah minum kafein, tetapi perasaan itu hilang setelah beberapa saat. Telah ditemukan bahwa orang yang minum lebih dari 300 miligram kopi setiap hari menderita pengeroposan tulang.
Baca juga: Diet Turunkan Berat Badan? Begini 4 Cara Kurangi Porsi Makan