4 Manfaat Menggunakan Kaus Kaki saat Tidur

Karena tidur dengan kaus kaki dapat menurunkan suhu tubuh dan membantu sirkulasi darahmu lebih baik. Kamu memiliki peluang lebih tinggi untuk tidur lebih baik dan lebih sehat. Ini memberimu peluang lebih besar untuk tidur dalam kurun waktu normal.

Lebih banyak tidur berarti setara dengan kesehatan, kebahagiaan, dan energi yang lebih baik yang akan membuatmu produktif sepanjang hari.

Baca juga: Fosil Berusia 66 Juta Tahun Diyakini sebagai Telur Raksasa

4. Kaus kaki dapat mencegah ketidakseimbangan hormon tubuh

Hot flashes terutama disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon dalam tubuh karena kontrol suhu tidak dapat diatur. Mengenakan kaus kaki hangat di malam hari dapat membantu mencegah hot flash, terutama pada wanita menopause, karena suhu tubuh inti diturunkan oleh peningkatan sirkulasi.

(Dyah Ratna Meta Novia)