Rendah Kalori, Apel Bisa Gantikan Makanan Pokok

Kaya antioksidan

Apel juga kaya polifenol yang memiliki kemampuan antioksidann. Karena itu, makan apel bisa membuatmu mencegah peradangan.

Cegah diabetes

Apel juga dikatakan dapat mengurangi risiko diabetes tipe-2. Makanlah buah apel setiap hari agar kamu merasakan manfaatnya.

(Dewi Kurniasari)