4 Rahasia Diet Kang Sora, Berat Badan Turun 24 Kg!

3. Makan roti

Kang Sora merupakan bread lover, alias pencinta roti-rotian. Saat diet ia tidak menyiksa dirinya dengan tidak makan roti sama sekali. Jangan buat stres diri sendiri! Anda tetap bisa makan roti di saat cheat day. Pilih satu hari khusus seperti Kang Sora untuk bisa bebas makan roti dan kue-kuean.

4. Tidak makan di atas jam 6 sore

Pola diet klasik, tidak lagi makan apapun setelah pukul 6 sore juga diikuti oleh Kang Sora. Ini adalah aturan yang harus ditaati jika ingin diet dengan tepat.

(Helmi Ade Saputra)