MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Berjemur
Ketika kulit kamu terpapar sinar matahari secara langsung tubuh memproduksi vitamin D. Selain menjaga imunitas, tulang pun jadi lebih kuat dan tidur lebih nyenyak.
Cegah stres
Stres bisa membuat tubuhnya akan melemah dengan sendirinya karena radikal bebas bisa menyerang secara langsung. Makanya selama pandemi corona kamu diminta untuk mencegah stres dengan beragam cara. Misalnya lakukan hobimu, bermain dengan anak, sharing dengan pasangan bila ada masalah, dan sebagainya.
(Dewi Kurniasari)