Update Covid-19 Tembus 993 Kasus Hari Ini, Ingat 5 Cara Bentengi Diri Lawan Corona

UPDATE lonjakan kasus positif corona Covid-19 di Indonesia hampir tembus 1.000 kasus. Tepatnya adalah 993 kasus, yang tentunya kamu harus benar-benar membentengi diri melawan corona.

Tak bosan-bosannya selalu diingatkan bahwa masyarakat harus rajin menjaga imunitas di saat melawan corona. Mengingat lagi per Jumat 5 Juni 2020, sebagian pekerja kantoran, baik itu karyawan swasta maupun Aparatur Sipil Negara (ASN) sudah kembali bekerja seperti sediakala.

Nah, Okezone merangkum lima cara mudah untuk membentengi diri Anda dari ancaman virus corona, yakni dengan menjaga imunitas. Dilansir Okezone dari Thehealthsite, berikut ulasannya.

Makan buah dan sayur

Bersama dengan sayuran, kamu juga disarankan untuk makan buah-buahan utuh. Sebab, buah menyediakan berbagai vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Sehingga kebiasaan ini mudah meningkatkan daya tahan tubuh.