Buka Puasa Lebih Menyehatkan dengan Makanan dan Minuman Ini

Wilda Fajriah, Jurnalis
Jum'at 24 April 2020 14:20 WIB
Kurma (Foto: Pixabay)
Share :

Guna memulihkan kembali energi dan kondisi tubuh yang prima, minumlah air putih sebagai minuman buka puasa yang sehat karena tubuh akan kembali terhidrasi setelah kehilangan banyak cairan.

Beras Merah

Setiap jenis beras mengandung karbohiderat, namun karbohiderat kompleks dikandung oleh beras merah, tidak pada beras putih biasa.

Beras merah merupakan sumber energi yang lebih stabil, serta kaya serat dan mineral sehingga sangat baik untuk kesehatan.

Yogurt

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya