Pernah Kena Body Shaming, Gadis Ini Langsung Turunkan Berat 27 Kg

Pradita Ananda, Jurnalis
Senin 06 April 2020 21:19 WIB
Ilustrasi. (Foto: 123rf)
Share :

Untuk menurunkan berat badannya, kemudian Priya melakukan program diet dan rutin berolahraga. Menu diet yang dikonsumsi Priya antara lain, lentils atau kacang-kacangan yang direndam.

Lalu lanjut makan siang dengan menu chapati, seporsi sayuran rebus, semangkuk kecil dadih dan salad hijau. Sedangkan di malam hari, Priya hanya mengonsumsi sup sebagai menu sajian makan malamnya.

Tidak hanya dengan diet makanan, Priya juga secara rutin berolahraga. Mulai dari olahraga kardio, latihan beban, dan latihan otot adalah kombinasi olahraga yang ia rutin lakukan di samping disiplin menjalankan pola dietnya.

Priya juga sengaja membiasakan dirinya untuk tidak membuat cheat day, yang memperbolehkan dirinya makan apapun yang disuka.

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya