MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
6. Perbanyak minum air mineral
Hidrasi atau memenuhi kebutuhan air mineral harian sangatlah penting. Di zaman canggih dan modern seperti sekarang begitu banyak aplikasi gratis di ponsel yang bisa dimanfaatkan, sebagai pengingat diri agar jangan sampai kurang mengonsumsi air mineral sehari-hari. Terpenuhinya kebutuhan asupan air mineral harian, tidak hanya membuat tubuh berenergi namun hidrasi juga bagus untuk mengurangi berat badan.
(Fahmi Firdaus )