MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Untuk lebih rinci, berikut tujuh langkah memperoleh jantung sehat alat dr. Dasdo:
1.Memiliki kebiasaan olah fisik yang aktif, banyak bergerak dan berolahraga.
2.Mengontrol kadar kolesterol (target LDL atau kolesterol jahat <70 mg/dL).
3. Mengontrol pola makan: menghindari makanan dengan kadar lemak tinggi, mengurangi konsumsi gula.
4.Mengontrol tekanan darah.