Rekomendasi Olahraga Bagi Penderita Kanker, Terbukti Secara Ilmiah

Salah satu olahraga yang dianjurkan adalah lari. Kalau ingin lari, waktunya tidak dibatasi.

Bahkan, menurut Prof Aru, olahraga lari dapat meningkatkan rasa percaya diri. Karena lari dapat menanangkan psikologi pasien kanker.

"Lari boleh dilakukan kapanpun, waktu ya sekuat mungkin, setiap hari juga boleh," beber Prof Aru.

Senada, CEO MRCCC Siloam Hospitals Semanggi dr Susilawati Arifin Bolang, MHA, menambahkan, para dokter sering mengedukasikan pentingnya olahraga. Selain lari, ada juga beberapa kegiatan lainnya.

"Kalau pasien kanker lari suasananya harus fun, kami berharap semua dapat meningkatkan kewaspadaan dan sembuh dari kanker," pungkasnya.

(Martin Bagya Kertiyasa)