5 Alasan Tidur di Lantai Lebih Menguntungkan

BERBARING di ranjang yang empuk adalah kesukaan banyak orang. Tapi ada pula yang lebih senang tidur di lantai dengan beralaskan tikar.

Biarpun terasa keras, ada beberapa alasan yang membuat tidur di lantai terasa menyenangkan. Melansir SoraNews24, Selasa (7/1/2020), inilah alasam tidur di lantai terasa menyenangkan :

1. Lebih baik untuk tubuh

Tidur di atas kasur menempatkan posisi tubuh yang aneh ketika terlelap. Posisi itu dapat bertahan selama berjam-jam tanpa disadari dan berpotensi menyebabkan ketidaksejajaran tulang serta otot dari waktu ke waktu. Di sisi lain, tidur di lantai dapat membantu menjaga punggung, kepala, pinggul, serta bahu dalam posisi lurus dan netral saat tidur. Hal ini dapat membantu mencegah kerusakan kecil. Namun apabila memiliki sakit punggung yang serius, ada baiknya berkonsultasi ke dokter sebelum tidur di lantai agar tidak memperburuk kondisi.