5 Langkah Pulihkan Hati yang Galau Usai Putus Cinta

4. Maafkan dan lepaskan

Melepaskan kebencian, dendam, kemarahan, kecemburuan, keraguan dan rasa sakit dapat meringankan perasaan setelah putus cinta. Dampaknya terbilang luar biasa untuk meningkatkan suasana hati. Terimalah bahwa mantan pasangan sudah tidak ada lagi dan maafkan diri sendiri serta dirinya. Hal ini akan membawa ketenangan.

5. Move on

Beberapa orang mengalami kesulitan untuk move on setelah putus cinta. Bagi mereka menemukan sesuatu yang baru malah bisa menambah sakit hati. Padahal, move on merupakan bagian dari langkah maju.

Selain itu, move on bukan berarti harus segera menjalin hubungan dengan orang lain. Bisa juga dengan mencari teman baru, menghabiskan waktu lebih banyak dengan keluarga, dan memikirkan masa depan. Ingat hidup tidak berakhir meskipun hubungan berakhir. Masih ada pengalaman lain yang bisa didapat dan membawa kebahagiaan.

(Helmi Ade Saputra)