Rahasia Jessica Mila Turunkan Berat Badan 5 Kilogram Dalam Sebulan

“Kami melarang Mila untuk diet ketat agar karakter Rara tetap dapat. Jadi, dia bukan balik menjadi Mila, tapi tetap Rara yang lebih kurus, kita enggak bolehin dia diet yang sampai stres," ujar Meira saat berkunjung ke Redaksi Okezone, Kamis (28/11/2019).

Lantas bagaimana ia dapat menurunkan berat badan? Ternyata mantan kekasih Mischa Chandrawinata ini mengatur pola makannya sehari-hari. Tidak hanya itu, ia juga rajin melakukan olahraga kardio.

“Kalo untuk menurunkan berat badan aku awalnya diet ketat, tapi karena ngga dibolehin sama mba Meira, akhirnya aku hanya mengatur pola makan dan untuk proses pengurusan ini aku lebih banyak melakukan olahraga Kardio” ujar Mila .

Pada saat proses penggemukan, Mila juga menyatakan bahwa ia mengkonsumsi lebih banyak makanan yang mengandung karbohidrat. Jadi dia lebih selektif terhadap makanan yang akan ia konsumsi.