Lingkungan Kerja yang Buruk Bisa Ubah Wanita Jadi Ibu Buruk

3. Menghadapi ketidaksopanan di tempat kerja

Ketidaksopanan di tempat kerja mencakup sejumlah besar perilaku-tidak sopan, mengabaikan kolega, membuat komentar yang merendahkan, membuat rekan kerja merasa rendah diri, dan lain-lain. Menurut para ahli, menangani ketidakmampuan seperti itu tidak mudah.

Jika ini berasal dari seorang kolega, berhadapan dengannya dan menanyakan alasan di balik perilaku seperti itu bisa menjadi ide yang baik. Tetapi jika lingkungan kerja yang beracun adalah hasil dari kelompok yang lebih besar dari kolega, mungkin ide yang baik untuk mencari perubahan.

Jika memungkinkan, meminta transfer atau ditempatkan di tim yang berbeda dapat menjadi salah satu solusi. Apapun situasinya, jangan pernah biarkan lingkungan tempat kerja Anda memengaruhi kesehatan mental Anda.

(Utami Evi Riyani)