MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Ritme sirkadian tubuh yang terganggu dapat membuat Anda merasa tidak nyaman untuk mengawali hari. Cobalah untuk mengurangi kafein, hal ini adalah salah satu cara yang disarankan untuk mengatasi kelelahan.
Sebagai negara peminum teh, kita semua berisiko terlalu terstimulasi oleh pengaruh kafein. Beralih ke teh atau kopi tanpa kafein mungkin dapat menghasilkan perbedaan.
(Utami Evi Riyani)