Pakar Gizi Wahyu Kurnia Yusrin Putra SKm, MKM menuturkan, anak butuh asupan gizi seimbang dalam mempersiapkan fisiknya. Mereka harus sehat dan kuat untuk siap sekolah.
"Kebutuhannya mencakup karbohidrat, protein, sayur, buah, vitamin, serta mineral, yang penting bagi tumbuh kembang anak yang optimal. Diperlukan juga pola makan yang teratur dengan porsi yang seimbang dan ditambah susu sebagai sumber protein berkualitas untuk melengkapi kebutuhan gizi anak," katanya.
Sebaiknya persiapan masuk SD ini dapat diterapkan ketika si kecil belajar di kelas TK. Biasakan mereka untuk disiplin, dengan menghadapi teman-teman, serta berkomunikasi dengan guru.
(Dinno Baskoro)