MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
4. Hindari cahaya silau
Cahaya yang terlalu silau ternyata bisa menyebabkan sakit kepala ketika sedang berpuasa. Misalnya, ketika terlalu lama menatap layar komputer ataupun handphone bisa menyebabkan sakit kepala. Batasi melihat cahaya silau bisa jadi solusi meredakan sakit kepala. Namun jika menatap layar karena tuntutan pekerjaan, Anda bisa sesekali berjalan-jalan mencari udara segar agar mata istirahat. Bisa juga menutup tirai jendela untuk meredam cahaya silau matahari dari luar.
(Risna Nur Rahayu)