Diet Ekstrem, Wanita Ini Hanya Minum Air Selama 3 Pekan biar Awet Muda

 

Hal senada diungkapkan oleh seorang dokter, Dr Sarah Jarvis. Menurutnya diet ekstrem hanya dengan mengonsumsi air dapat berbahaya dan sangat tidak dianjurkan. Cara itu dapat menyebabkan komplikasi parah seperti masalah jantung.

"Malah cara itu sebenarnya dapat merusak penampilan. Sama sekali tidak ada bukti jika kelaparan membuat Anda terlihat lebih muda. Faktanya, diet ekstrem dapat membuat Anda kehilangan jaringan di bawah kulit wajah, membuat Anda terlihat lebih tua," jelas Dr Sarah.

Selain itu, diet ekstrem dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan membuatnya kekurangan vitamin serta mineral. "Vitamin yang larut dalam air seperti vitamin C, ditemukan dalam buah dan sayuran, perlu dimakan setiap hari," tandas Dr Sarah.

(Martin Bagya Kertiyasa)