Sandiaga Uno Minum Infused Water Lemon di Debat Cawapres 2019, Apa Manfaatnya?

3. Membantu penurunan berat badan

Penelitian telah menunjukkan antioksidan polifenol yang ditemukan dalam lemon secara signifikan mengurangi kenaikan berat badan pada tikus yang makan berlebihan untuk memicu obesitas. Dalam penelitian tersebut, senyawa antioksidan juga mengimbangi efek negatif pada kadar glukosa darah dan resistensi insulin. Hasil yang sama bisa pula diberlakukan pada manusia.

4. Meningkatkan kualitas kulit

Vitamin C dalam lemon dapat membantu mengurangi kerutan kulit, mencegah kulit kering akibat penuaan, dan kerusakan kulit akibat sinar matahari. Sebuah penelitian laboratorium pada 2016 menunjukkan minuman berbasis jeruk membantu mencegah perkembangan keriput.

5. Membantu melancarkan pencernaan