1. Perbanyak minum air putih
2. Jangan biarkan perut kosong
3. Jangan menganggap kopi sebagai penawar racun. Justru minum minuman beralkohol lalu mengkonsumsi kopi justru akan memperburuk keadaan
4. Hindari penambahan gula dan soda
5. Jangan lupa Konsumsi vitamin C
(Ainun Fika Muftiarini)