Sakit Kepala saat Berolahraga? Ini Penyebabnya!

Olahraga memang baik untuk kesehatan. Namun terkadang sakit kepala muncul setelah berolahraga. Menurut Ilan Danan, MD, MSc, seorang neurolog olahraga di Pusat Neurologi Olahraga dan Obat Pereda Nyeri di Cedars Sinai Kerlan Jobe Institute, Anda bisa mengatasi hal tersebut jika terjadi.

Ini adalah sakit kepala yang muncul selama atau setelah latihan intensitas tinggi. Anda akan merasakan sakit di seluruh kepala, namun tidak seperti migrain yang hanya satu sisi dan tidak seperti sakit kepala biasa. Sakit kepala karena olahraga ini cenderung berdenyut.

Ada dua jenis sakit kepala saat olahraga yaitu primer dan sekunder. Latihan primer adalah sakit kepala yang biasanya berlangsung antara lima menit dan 48 jam sementara sekunder bisa berlangsung lebih lama dan parah.

 Baca Juga: Hari Pers Nasional, Ini 7 Promo yang Bisa Dinikmati Wartawan

Apa penyebabnya?