Malam Ini Supermoon, Coba Diet Purnama seperti Madonna Bikin Berat Badan Turun Cepat?

Gagasan dari metode diet ini adalah energi pada bulan memengaruhi kadar air di dalam tubuh. Energi ini dianggap dapat membantu seseorang yang melakukan diet serigala dapat menurunkan berat badan hingga 3 kg selama 24 jam. Selain itu, beberapa orang mengklaim bulan bisa memengaruhi mood dan keinginan untuk makan.

Dalam sebuah situs dikatakan, waktu terbaik untuk memulai diet yang juga dikenal dengan istilah diet Lunar itu adalah 2-3 hari sebelum bulan purnama. Saat mengikuti diet serigala, pelaku diet harus makan lebih sedikit dari biasanya dan tidak makan sama sekali setelah pukul 6 sore. Selama periode puasa itu hanya diperbolehkan mengonsumsi air putih dan jus. Susu dan alkohol tidak diizinkan untuk dikonsumsi.

Puasa di bulan purnama juga diindikasikan untuk mendetoksifikasi tubuh. Tarikan gravitasi dari bulan dipercaya bisa mengeluarkan racun dari tubuh yang membantu menurunkan berat badan. Oleh karenanya, konsumsi air putih dan jus dimaksudkan untuk memberikan energi ekstra pada tubuh. Tertarik untuk mencoba diet ini pada malam hari nanti?

(Helmi Ade Saputra)