Luar Biasa! Biji Nangka Punya Sederet Manfaat dari Hilangkan Keriput hingga Bentuk Otot

5. Mencegah gangguan pencernaan

Bubuk biji nangka dapat membantu masalah pencernaan secara instan. Caranya mudah, cukup keringkan dan giling hingga menjadi bubuk. Anda bisa juga mengonsumsinya langsung dengan direbus terlebih dahulu.

6. Membentuk otot

Kandungan protein berkualitas tinggi bisa didapatkan dari biji nangka. Untungnya, protein yang diperoleh dari nangka bebas kolesterol. Jadi, mulailah sering konsumsi biji nangka untuk menjaga kesehatan Anda.

(Martin Bagya Kertiyasa)