Jamur Bisa Jadi Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

T.N Lakhanpal dari departemen Bioscience di Himachal Pradesh University menemukan bahwa jamur adalah sumber nutrisi bebas lemak. Jamur juga mengandung protein sehat, asam amino esensial, biotin, riboflavin dan sedikit gula sehingga dinilai efektif menurunkan hingga mencegah diabetes.

Baca Juga: Intip 5 Gaya Seksi Anya Geraldine, Pamer Payudara Mirip Model Dewasa

Selain baik untuk penderita diabetes, jamur juga bisa menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi.

(Helmi Ade Saputra)