Kismis Bisa Membantu Menurunkan Tekanan Darah, Benarkah?

Mengobati demam

Sebuah penelitian dari Journal of Food Science mengungkapkan buah kismis memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk mengurangi suhu tubuh saat sedang demam. Kismis memiliki beberapa sifat antioksidan dan antibiotic yang membantu menangkal infeksi virus dan bakteri di dalam tubuh.

(Baca Juga: Kembali Bertemu dengan Janda, Kali Ini Pangeran Harry Bawa Meghan Markle)

Mengobati sembelit

Sembelit terjadi ketika Anda kesulitan untuk buang air besar. Perut juga merasa tidak nyaman karena sembelit membuat Anda tidak rutin buang air besar. Lalu, bagaimana cara mengatasinya? Anda harus rutin mengonsumsi makanan yang kaya akan serat. Kismis merupakan buah yang kaya akan serat. Serat dapat membantu masalah pencernaan dan membantu untuk mengontrol kolesterol low-density lipoprotein (LDL) yang buruk dalam tubuh.

(Dinno Baskoro)