MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Semangka sangat rendah kalori. Anda akan terkejut mengetahui bahwa 100 gram semangka mengandung hanya 30 kalori dengan lemak jenuh 0% dan 6 gram gula. Ini adalah pilihan makanan yang ideal untuk semua orang yang mencoba mengurangi berat badan.
2. Semangka akan membuat perut terasa kenyang
Semangka mengandung 92% air yang akan mengenyangkan Anda. Setiap irisan semangka memiliki 5 persen asupan serat yang direkomendasikan setiap hari, dan menimbulkan rasa kenyang.