MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
3.Letakkan alarm jauh dari tempat tidur
Trik sederhana ini dijamin akan membuat Anda bangun di pagi hari. Sebagian besar masyarakat meletakkan alarm di dekat tempat tidur dan hanya menekan tombol snooze sebelum kembali tidur. Alhasil Anda tidak akan bangun pada waktu yang telah direncanakan. Dengan menjauhkan alarm dari tempat tidur, maka Anda harus bangun untuk mematikan alarm yang akan merusak waktu tidur.
4.Minum segelas air sebelum tidur